سفارش تبلیغ
صبا ویژن

جزوه پاورپوینت درس مبانی تغذیه ورزشی

شنبه 95/6/20 7:49 صبح| | نظر

جزوه پاورپوینت درس مبانی تغذیه ورزشی در 47 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx
دسته بندی پزشکی
بازدید ها 0
فرمت فایل pptx
حجم فایل 716 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 47
جزوه پاورپوینت درس مبانی تغذیه ورزشی

فروشنده فایل

کد کاربری 12355
کاربر

جزوه پاورپوینت درس مبانی تغذیه ورزشی در 47 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx



  
آموزشی: اهداف
 


-آشنایی با مواد مغذی و نقش آنها در بدن

-آشنایی با  نیازمندیهای تغذیه ای ورزشکاران


            
موادمغذی مورد نیاز بدن


1-کربوهیدرات

2-پروتئین

3-چربی

4-ویتامین ها

5- مواد معدنی(املاح)

6-آب


غذاونقش آن در بدن:


-تولیدانرژی وحرارت

(کربوهیدرات،پروتئین و چربی)

-ترمیم وبازسازی سلول هاوبافتهای بدن وتامین رشد(پروتئین،.....)

-کمک به تنظیم واکنشهای بیوشیمیایی بدن (ویتامین ها و مواد معدنی)